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着重叙述了彭祖一家三代人的家族变迁故事，重点刻画了主人翁彭祖作为古代政治家、军事家和养生家的开阔胸怀和传奇人物形象，叙述了彭祖以仁德为人，在学艺、逃难、从政、建国的过程中，以报国家、安天下、福黎民为己任，晚年退隐后周游天下，通过养生修炼达生命长寿的人生轨迹。
故事情节跌宕起伏，洋溢着浓郁的生活气息。为了塑造人物，作者即以远古史实为依据，又作了必要的环境景观、故事情节以及人物性格的艺术虚构，亦虚亦实，达到了较强的叙事效果，具有相当的文学性、可读性。此外，也可以由彭祖家族的变迁故事可以一窥远古尧舜禹时代的历史风貌。
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